2004年4月1日禁煙開始以来、奇跡的に継続中!NanjaSoRya!No Smoking Roomへようこそ!タバコの話から日常の話まで・・・
by dr-monkey
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タバコリスクだけはとったものの

1)ウエスト周囲径:男性は>85cm、女性は>90cm
2)血圧:>130/85mmHg
3)中性脂肪(TG)値:>150mg/dL
4)空腹時血糖値:>110 mg/dL
5)HDLコレステロール値:<40 mg/dL
 上記の5項目のうち、3つ以上が当てはまるようならば、メタボリックシンドローム。  メタボリックシンドロームの人は、糖尿病を発症するリスクは通常の7~9倍。心筋梗塞や脳卒中を発症するリスクは約3倍にもなるそうな。ここでは、標準体重云々ではなくてウエストだけで判断して、十分科学的根拠があるようなのであるところが面白いね。

 その上、
Excite エキサイト : 社会ニュース <国民健康調査>40代男性の3割超が「上半身肥満の疑い」
40代男性の3人に1人が「上半身肥満の疑い」で、20代女性の2割がやせていることが21日、厚生労働省の「03年国民健康・栄養調査」で分かった。習慣的に喫煙している人は男性がほぼ5割で、女性は1割。そのうち、「やめたい」と答えた人は男性が4人に1人、女性は3人に1人。実際に禁煙を試みたのは男性が5割、女性は6割だった。
ということで、どうやら先のメタボリックシンドロームにタバコを加えた最悪な御仁は、われわれ40代男性には大変多いようなのである。

わが身を振り返れば、タバコリスクだけはとったものの、とほほほ・・・・
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by dr-monkey | 2005-04-24 18:59 | 禁煙日記
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