2004年4月1日禁煙開始以来、奇跡的に継続中!NanjaSoRya!No Smoking Roomへようこそ!タバコの話から日常の話まで・・・
by dr-monkey
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「タバコ吸いたい度」なのだ

a0012232_83421.jpg私的onoさん(でいいのかな?)は禁煙1ヶ月と誕生日のダブルお祝いらしい。

「私的ono-どこまで続くか禁煙日記」からトラバ
禁煙 30日目 (1ヶ月経過)

私的onoさんは、この1ヶ月の「タバコ吸いたい度」をグラフにしてくださった。とてもビジュアルなのだ。
改めて、ものごとを評価する時、測るときには指標化して比べることが大事だと思ったのです。

そうそう、ニコチン魔王はちょっとした隙、ちょっと慢心した時にやってくる!とても狡猾な奴なのだ。
・1週間から10日目
・3週間目
・1ヶ月目
もちろん、気候や仕事なんかの個人的なストレスも関係するだろうけど、なんとなくこの吸いたい度アップの時期っていうのが経験的に共感できちゃうのだよね。
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by dr-monkey | 2004-07-01 08:35 | 人から聞いた話
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