2004年4月1日禁煙開始以来、奇跡的に継続中!NanjaSoRya!No Smoking Roomへようこそ!タバコの話から日常の話まで・・・
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2004年 04月 02日 ( 6 )

運動しながら、昆布のことを・・・

タバコを吸いたくなったら、何かほかのことをすればいいそうだ。

2日目も夕方になって、どうも体調が悪い(!?)ので、夕飯を終わって早々に、ジムへ行くことにした。田舎住まいは、都会と違って結構安くて、人が少なくて、きれいなジムがあるのだ。ただし、若い女性も少ないが・・・

ウォーキングマシーンの上で、考えていた。禁煙には昆布(特に都こんぶ)がいいと言うけれど・・・そういえば、私の友達に昆布屋の2代目亭主がいる。上智の工学部を出てインターネット通販などでもがんばっているらしい。そういえば、彼は若白髪だ・・・昆布を食べるとハゲないものの、黒髪と関係ないらしい。彼は、ヘビースモーカーだ・・・昆布そのものには嫌煙作用はないらしい。

そんなことを、考えながら、年甲斐もなく、たっぷり2時間汗を流して帰ってきた。なるほど、すいたくなったら、ほかのことをすれば忘れてしまうものだ。そんなことを考えると、禁煙って仕事が忙しい時には、できないものかもしれない。
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by dr-monkey | 2004-04-02 23:00 | 禁煙日記

タバコの代用品

a0012232_165316.jpg 以前に韓国直輸入で、ニコチンが全く入っていない漢方薬を丸めたシガレットを買ったことがある。確か、「禁煙草」とまんまの名前だったように思う。まずかった。また、周りからにおいを嫌われ、あえなく中止となった。

 もちろん、ニコチンパッチやニコチンガムは医学的にも結構な話である。しかし、ニコチンを煙を介さずに体内に入れて、禁断症状を取るという意味では、ニコチン中毒患者以外には効かない。つまり、「おしゃぶり」としてタバコを吸っている人間には効かないのではないか・・・と勝手に解釈して頼らないことにした。なによりも、ニコチンを体内に入れることは体に悪そうである・・・「お前医者か!」

 タバコの代替品で、成功率1位は「都こんぶ」、2位は「FRISK」だそうな。特に「都こんぶ」はタバコを「おしゃぶり」の変わりに吸っている人にとってはいいのかもしれない。

 はじめて知ったことだが「都こんぶ」っていろいろなメーカーから出ているんだ。
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by dr-monkey | 2004-04-02 16:52 | 人から聞いた話

高額納税者

 タバコの値段のほとんどは税金。だから、タバコ飲みは高額納税者である・・・否だそうだ。

 喫煙者、副流煙による受動喫煙者の健康被害に一箱あたり500円はかかっているという。そうすると、一箱700円ぐらい以上でないと、税金を収めていると胸を張ることはできないらしい。

 それにしても、誰が、どうやって計算したのだろうか。ほんまかないな!
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by dr-monkey | 2004-04-02 15:08 | 人から聞いた話

なんか時間がたつの遅いね

 タバコの煙の中での会合も無事、通過!!「先生どうしたの?」の聞かれて「タバコやめた」と、ちょっと誇らしげ・・・「いつから?」「昨日から・・・」・・・「ふん。タバコやろうか」。

 まず、眠たい。なんと日頃はニコチンを気付け薬にして働いていたのか・・・

 時間が経つのが遅い。

 働いて、タバコ吸って、働いて・・・セカセカしていたのかなあ
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by dr-monkey | 2004-04-02 14:47 | 禁煙日記

これから会合なのだ

 禁煙2日目、どこにも吸う環境がないのはすばらしい。いままで、禁煙落伍は、誰かが吸っている姿を見、もらいタバコをしてからなのだ。

 さて、これから、喫煙者がうようよいる町の会合(実はロータリークラブ)へ行く。

 決意をブログに残して、いざ出陣!
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by dr-monkey | 2004-04-02 11:32 | 禁煙日記

ついにその日が来た

 何回禁煙したか!!
 正直なことを言いますが、私は医者(消化器外科医)。喫煙が悪いことは、術前の患者さんや外来の潰瘍の患者さんには口を酸っぱくして話してきた。

 その上、変な自信もあった。一昨年にも10日間ほどアメリカへ行ったが、その間1本もすっていない。昨年も中国に5日ばかり行ったが、1本も吸わなかった。・・・吸ってはいけない環境では吸わなくてすむ!

 ところが、勤務する病院ではどうしても吸ってしまう。・・・もちろん医局喫煙室。

 4月1日、勤務する病院は全館、敷地内禁煙に!!決まったのは1年前。口を尖らせて反対する理由もなく、先のことだと思っていたのだが、ついにその日がやってきた。

 600数十名の職員の10数%が喫煙者のはずである。いよいよ壮大な突然禁煙実験が始まったのだ。
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by dr-monkey | 2004-04-02 11:28 | このページの開設にあたって